Ponad sto opinii. Ani jednej wymyślonej.
To publiczne recenzje z profilu Krzysztofa na ZnanyLekarz i słowa osób, z którymi pracował Wojtek. Nie reżyserujemy historii. Pokazujemy je w całości.
Psychoterapia, Krzysztof Pawłuszko
109 opinii 5/5 na ZnanyLekarz, zbieranych nieprzerwanie od 2015 roku.
W tych opiniach najczęściej wracają te same wątki:
Krzysztof, dziękuję Ci za Twoją głęboką mądrość, dojrzałość, otwarte serce oraz wewnętrzne piękno, którym dzielisz się w procesie terapeutycznym. To wszystko sprawiło, że dziś doświadczam życia z zupełnie nowej perspektywy, której wcześniej nie potrafiłam dostrzec. Wiem, że moja zmiana była możliwa dzięki Twoim wysokim kompetencjom i ogromnemu zaangażowaniu w to, co robisz. To było wyjątkowe doświadczenie, które na zawsze pozostanie ważną częścią mojego życia. Polecam z całego serca i życzę Ci powodzenia również na Twojej drodze :)
Wrażliwość, refleksyjność, zmysłowość, doświadczenie, wiara, wsparcie, proces poznawania i kończenia. Podczas tych sesji odkryłem, że zbyt wiele słów w moim życiu miało narzucone pejoratywne znaczenie i poczułem, że między innymi to było powodem, który nie pozwalał mi w pełni korzystać z mojej ekspresji. Spotkania z Krzyśkiem pomogły mi ustabilizować spokojną i otwartą emocjonalnie przestrzeń, do której lubiłem wracać, a także nauczyły, że ta przestrzeń jest we mnie i sam mogę ją dla siebie tworzyć. W moim procesie pogodziłem się ze sobą. Krzysztof to dla mnie nie tylko profesjonalny terapeuta, ale także bliski towarzysz tego ważnego etapu mojej podróży przez życie. Może nasze ścieżki się splotą jeszcze kiedyś !
Chciałabym serdecznie podziękować Krzysztofowi za cały proces naszej wspólnej pracy. To był bardzo wartościowy czas, który pozwolił mi lepiej poznać siebie i spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy. Krzysztof tworzy wyjątkową, bezpieczną i pełną zaufania przestrzeń, w której można zatrzymać się, wsłuchać w siebie i być bliżej swoich emocji oraz potrzeb. Szczególnie doceniam sposób, w jaki pokazuje, jak budować zdrową relację z samym sobą, opartą na uważności, akceptacji, autentyczności oraz zaufaniu sobie i swojemu ciału. Dziękuję za wsparcie, zaangażowanie i obecność podczas całego procesu. To doświadczenie wiele mi dało i na pewno pozostanie ze mną na długo.
Dla mnie 4-letnia terapia była "kinem drogi". Już od pierwszego przystanku (spotkania) czułam się bezpiecznie - zaopiekowana, przyjęta taka, jaka jestem. Jadący autobus zmieniał krajobrazy, czasami zatrzymywał się na dłużej, po to bym mogła nie tylko zrozumieć, ale i poczuć siebie - dotknąć duszy i ciała. Zdjęłam maskę ... cóż to była za ulga, ja w swojej pierwotnej wersji, z lękami i radościami, mała dziewczynka i dorosła kobieta jednocześnie. Doświadczyłam siebie na wielu poziomach - intensywnie, czule, zabawnie, a słowa: energia, uważność, niespieszność, bliskość nabrały dla mnie zupełnie nowego wymiaru. Terapia "otwiera drzwi do siebie" i to właśnie Krzysiek, z wyczuciem i bez fajerwerków pomógł mi przekręcić klucz i zajrzeć, co się za tymi zamkniętymi drzwiami kryje. Bardzo pomogły mi "rozmowy bez słów", podczas których milczenie okazało się darem a nie udręką. Polecam Krzyśka nie tylko jako świetnego terapeutę, ale także jako dobrego i wrażliwego człowieka.
Dzięki pracy z Krzysztofem nauczyłam się zauważać swoje emocje, nazywać je i nie traktować ich jak zagrożenia. To pozornie proste rzeczy, ale dla mnie okazały się przełomowe. Zaczęłam lepiej rozumieć własne reakcje, podejmować spokojniejsze decyzje i przestałam działać wyłącznie pod wpływem lęku, napięcia czy poczucia winy. Kilka miesięcy naszej pracy nie sprawiło, że nagle stałam się całkowicie nową osobą. Nadal mam swoje trudniejsze momenty i wiem, że proces odbudowy siebie wymaga czasu. Krzysztof pomógł mi odzyskać coś, co przez lata praktycznie straciłam — kontakt ze sobą samą. Dziękuję za ten czas, wsparcie i ogrom spokoju, który wnosiłeś w nasze spotkania. Z całego serca polecam współpracę z Krzysztofem każdemu, kto czuje, że utknął w życiu i chce naprawdę zacząć wracać do siebie.
Krzysztof, przyszłam do Ciebie, kiedy już nie wierzyłam ani sobie, ani ludziom. Myślałam, że potrzebuję pomocy. Dzisiaj wiem, że potrzebowałam prawdy. I to było najtrudniejsze. Ty mi jej nie podałeś. Zabrałeś mi wszystko, za czym się chowałam. Wymówki. Historie. To, co „powinnam”. Zostałam z sobą. Pierwszy raz naprawdę. I to bolało bardziej niż wszystko, z czym przyszłam. Ale też pierwszy raz poczułam, że przestaję się zdradzać. Nie wiem, czy to jest „dobra” terapia. Wiem, że jest prawdziwa. Jeśli ktoś szuka miejsca, gdzie będzie mu wygodnie, to nie tutaj. Jeśli ktoś już nie chce uciekać przed sobą, to właśnie tutaj. Anna p.s. Krzysztof potrafi wstawić drzwi Dziękuję Ci Krzysiek, za to spotkanie
Z całego serca polecam pracę z tym terapeutą. Dzięki spotkaniom uświadomiłem sobie, że 'na szczyt góry nie montuje się ruchomych schodów'. Nauczyłem się akceptować dyskomfort, odpuszczać iluzję kontroli i rozumieć, że życie to często improwizacja. Terapeuta pomógł mi zauważyć mój destrukcyjny schemat brania na siebie zbyt wielu rzeczy naraz. Najważniejsza zmiana zaszła jednak w mojej głowie. Zmieniłem wewnętrzną narrację z ciągłej autoagresji i skupiania się na brakach, na ciekawość i wdzięczność za to, co już osiągnąłem. Zrozumiałem, że lekarstwem na lęk przed życiem jest właśnie ciekawość, a kluczem do pewności siebie są codzienne, małe praktyki. Przestałem utrudniać sobie życie i przepraszać za owoce swojej ciężkiej pracy. Stałem się dla siebie przyjacielem, a zarazem facetem, który potrafi stawić czoła wyzwaniom. Bardzo dziękuję za tę drogę i polecam każdemu, kto jest gotowy na realną zmianę.
Bardzo polecam Krzyśka jako terapeutę. Kiedy do niego trafiłam, czułam się bardzo źle — miałam stany depresyjne i lękowe, wypalenie zawodowe oraz wiele zablokowanych, trudnych emocji. W jego gabinecie poczułam się na tyle bezpiecznie, że w końcu mogłam je rozpoznać i uwolnić. Krzysiek towarzyszył mi w drodze do siebie, z której nadal korzystam po zakończeniu terapii. Widząc we mnie więcej dobrego, niż sama potrafiłam dostrzec, dostrzegł mój potencjał i nieustannie dawał poczucie, że jest po mojej stronie — to było mi bardzo potrzebne, bo sama nie potrafiłam tego osiągnąć. Terapia zakończyła się wcześniej niż planowaliśmy z powodu jego przeprowadzki, ale dzięki pracy z nim potrafię dalej iść drogą zgodną ze mną. Czuję spokój i przestałam żyć w poczuciu braku — to były główne cele, z jakimi przyszłam na terapię. Dziękuję!
Wybór Krzysztofa na mojego terapeutę był jedną z najlepszych decyzji, jakie podjęłam w życiu. Nasza terapeutyczna relacja trwała prawie pięć lat. Krzysztof towarzyszył mi w wyprawach do przeszłości, w odkrywaniu źródeł moich uwarunkowań i w ich transformacji. Był dla mnie także wielkim wsparciem, gdy w trakcie terapii mój świat roztrzaskiwał się na kawałki. Dzięki jego żywej, empatycznej obecności mogłam sklejać się na nowo. To była trudna, a jednocześnie piękna wspólna podróż, w której Krzysztof towarzyszył mi z delikatnością i prawdą serca. Dzięki tej bezpiecznej relacji mogłam odkrywać najbardziej skryte, ciemne zakątki siebie i wychodzić z nich ku światłu.
„Nie możesz sprawić, by ptaki lęku i troski przestały latać nad Twoją głową. Możesz jednak nie pozwolić na to, by budowały sobie na Twojej głowie gniazda.” Dziś wiem, jak bardzo to prawda. Dzięki terapii nauczyłem się nie walczyć z każdą myślą, ale nie pozwalać jej przejmować kontroli. Jestem wdzięczny Krzysztofowi za to, że pokazał mi, jak ufać sobie, życiu i innym ludziom. Ponadto od Krzysztofa czuć szczerą, ciepłą intencję, autentyczną obecność i zdrowy etos pracy. To właśnie ta postawa sprawiła, że nauczyłem się reagować spokojniej, podejmować decyzje z większą pewnością i budować relacje bez ciągłego napięcia i wiele wiele więcej...:) Jeszcze raz dzięki Krzysiek :)
Szczerze polecam pracę z Krzysztofem. Dobry, a przede wszystkim empatyczny specjalista. Pomógł mi poznać siebie z zupełnie nowej perspektywy, a przede wszystkim podłączyć się do swoich emocji, co wpłynęło na całe funkcjonowanie.
Sporo czasu zajęło mi zabranie się do napisania tej opinii. Jaki jest Krzysiek? Nie mam pojęcia! Czy jest ktoś, kto równie wiele zmienił w moim życiu? Też nie potrafię odpowiedzieć. Spotykaliśmy się co tydzień przez 4,5 roku. Jakim jest terapeutą? Zaangażowanym, w pełni oddanym swojej pracy i powołaniu. Czasem stanowczym, czasem wspierającym. Dziś, spotykając innych terapeutów, coraz lepiej rozumiem znaczenie słów: „Terapeuta też jest człowiekiem”. W trakcie terapii bywało, że zastanawiałem się, „z kim mam do czynienia”. Zdaję sobie sprawę z mechanizmów projekcyjnych, a jednocześnie wiem, że Krzysiek jest po prostu człowiekiem — zwykłym i niezwykłym zarazem. Nie zawsze się z nim zgadzałem, ale z perspektywy czasu widzę, że właśnie to było dla mnie najtrudniejsze i najważniejsze. Po raz pierwszy doświadczyłem, że z bardzo bliską osobą można się różnić i pozostać w relacji. Co jeszcze zawdzięczam tej terapii? Całkiem sporo. Dzięki współpracy z Krzyśkiem odkryłem swoje powołanie.
Przyszedłem do Krzysztofa aby znaleźć sposób na radzenie sobie z zachowaniami impulsywnymi. W przeciągu niecałych 20 spotkań Krzysztof sprawił, że nie tylko poznałem sposoby na radzenie sobie z wybuchami agresji lub rozpaczy, ale również pozwolił mi na odpowiedzenie sobie na pytanie, co jest moją misją życiową. Utwierdził mnie w moich przekonaniach, gdyż często byłem niepewny co do moich działań. Pozwoliło to na wyznaczenie życiowych priorytetów w świecie rodzinnym oraz zawodowym. W ciągu całej terapii wyznaczyłem nowe strategie działania zgodne z moimi przekonaniami. Mam siłę do realizacji celów, jestem ich pewny. Poprawiłem relację z żoną i córką. Rozumiem skąd biorą się moje emocje. Jestem spokojnym człowiekiem, który już się nie frustruje. Na pewno spotkamy się jeszcze raz na jakiś supervizing :) Krzysztof robi to, co siłownia dla pozostania sprawnym fizycznie, ale w zakresie duchowości. Także teraz łapię ciężary i działam ze zwielokrotnioną siłą! Bardzo Ci dziękuję
Przez półtora roku rodziłem się na nowo, mając za towarzysza Krzyśka. Przychodząc na terapię, będąc na niespodziewanym zakręcie życia, z niezrozumianymi lękami, tłumionymi emocjami, żyjąc w coraz mniej pojęty dla mnie sposób, oderwany od siebie – nie spodziewałem się, że wrócę, ale z nowym sercem, oczami, duszą. Krzysiek dał mi narzędzia i wgląd, bym to ja mógł stać się swoim własnym terapeutą. Dziś potrafię sam zadawać sobie trudne pytania, nie uciekam od emocji, umiem słuchać swojego wewnętrznego głosu. Wróciłem do siebie uzbrojony w świadomość, obecność, gotowość do mierzenia się z życiem i kontynuowania tej fascynującej podróży w siebie, ale już w innej formie. Dziękuję Ci, Krzyśku, za ten wspólny czas i za bycie kimś więcej niż tylko terapeutą. Za to, że potrafiłeś towarzyszyć mi w drodze do światła, którego nie mogłem odnaleźć. Z perspektywy czasu widzę, że byłeś dla mnie Bratnią Duszą, która pojawiła się nie bez powodu w tym momencie. Z serca dziękuję. Krzysiek –z serca polecam
Z pełnym przekonaniem polecam Krzysztofa jako wyjątkowego psychoterapeutę i towarzysza w procesie rozwoju osobistego. Nasza współpraca trwała ponad rok i była jedną z najbardziej wartościowych decyzji, jakie podjąłem – pozwoliła mi lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i sposób działania. Krzysztof od pierwszego spotkania tworzy atmosferę pełną zaufania, spokoju i zrozumienia. Łączy profesjonalizm z ludzką wrażliwością, co sprawia, że rozmowy z nim inspirują i prowadzą do realnych zmian. Nie narzuca gotowych rozwiązań – zadaje pytania, które otwierają nowe perspektywy i pomagają samodzielnie odkrywać odpowiedzi. Polecam współpracę z Krzysztofem każdemu, kto szuka partnera w rozwoju, poszukuje głębszego zrozumienia siebie i chce w pełni wykorzystać swój potencjał.
Terapia z Krzysztofem to dla mnie jeden z ważniejszych etapów w życiu. Pomogła mi lepiej rozumieć siebie, zaufać swoim emocjom i spokojniej reagować na to, co trudne. Krzysztof ma w sobie uważność, spokój i autentyczność, które dają poczucie bezpieczeństwa nawet wtedy, gdy dotykasz najwrażliwszych tematów. Z całego serca polecam tę współpracę każdemu, kto jest gotowy na zmianę i szuka wsparcia w odnalezieniu siebie i równowagi w codzienności.
Zanim poznałam Krzyśka byłam osobą bardzo stęsknioną za sobą. Przez kilka lat przeszliśmy niezwykłą podróż, która zaprowadziła mnie odkrycia siebie z godnością, kobiecością i pięknem. Krzysiek był dla mnie oparciem w najtrudniejszych momentach i wspaniałym towarzyszem w tych dobrych i wzruszających. Doceniam jego siłę, prawdziwość, poczucie humoru, otwartość i ciepło, nieustępujące wiedzy i pełnemu profesjonalizmowi. Jego wiara we mnie była na pewno większa od tej którą sama miałam, gdyby nie to, nie ruszałabym w dalszą samodzielną drogę silna, jak nigdy wcześniej. Dziękuję :)
Proces terapeutyczny z Krzysztofem był dla mnie niezwykle wartościowym i transformującym doświadczeniem. To profesjonalista o ogromnej wiedzy i empatii, który potrafi w wymagający, a zarazem subtelny sposób obnażyć nieprzepracowane emocje i wewnętrzne „demony”. Dzięki jego wsparciu przeszedłem duchową transformację, a efekty pracy odczuwam w każdej sferze życia. Krzysztof ma rzadko spotykaną umiejętność wydobywania z człowieka mocnych stron i przekuwania słabości w siłę, co czyni go terapeutą wyjątkowym. Nasza relacja wykraczała poza schemat terapeuta–pacjent, była też piękną, rozwijającą przygodą, w której czułem się naprawdę wysłuchany. Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Krzysztofem każdemu, kto zmaga się z trudnymi emocjami – to terapeuta wart każdego poświęconego czasu i pieniędzy.Do zobaczenia na żywo Krzysztof!BW
Zobacz profil Krzysztofa na ZnanyLekarz →
Źródłem prezentowanych opinii jest publiczny profil Krzysztofa Pawłuszki w portalu ZnanyLekarz.pl. Wszystkie recenzje pochodzą od osób, które faktycznie odbyły u niego wizytę, a ich autentyczność została zweryfikowana przez operatora zewnętrznego (ZnanyLekarz.pl) zgodnie z jego regulaminem.
Coaching i mentoring, Wojciech Męciński
Słowa osób, z którymi pracował: liderów, dyrektorów i przedsiębiorców.
Każdy manager przechodzi przez fale zwątpienia. Niekiedy sięgają one pasa i jedynie nas spowalniają. Inne dochodzą do szyi i zaczyna się robić gorąco, a niektóre nas po prostu przykrywają. Niezależnie od tego, jak bardzo tonę, to posiadanie w kontaktach numeru Wojtka jest dla mnie zawsze pocieszające. Rzeczowy, empatyczny i zawsze mówiący prawdę, cechy nie tylko świetnego coacha i mentora, ale też człowieka.
Wojtek to najlepszy z najlepszych! Jak mało kto zna się na „fachu”. Jeden z nielicznych, który potrafi dostrzec, gdzie leży „Twój wielki sukces” i pomoże TOBIE go osiągnąć. Współpraca z Wojtkiem była zdecydowanie najlepszym krokiem w mojej karierze zawodowej!
It is not easy to explain how coaching is working but my experience with Wojciech was definitely something I was looking for. I found a unique partner to share, clarify and solve some complex management situation. His valuable advices will be with me for very long time!
Wojtek was my coach for several months. He has proven to be very effective and helped me work out solutions to complex management problems. He has demonstrated to have a very sharp mind and excellent coaching skills. I highly recommend working with him.
Praca z Wojtkiem nie kończy się na inspiracji, na serio prowadzi do realnych zmian. To wiedza, charyzma i rzetelność. Z całym przekonaniem polecam Wojtka jako wyjątkowego coacha, który potrafi inspirować, wspierać i prowadzić swoich klientów w autentyczny i skuteczny sposób.
Wojtek to nie tylko świetny specjalista, ale przede wszystkim mentor i coach, który z pełnym zaangażowaniem wspiera w każdym aspekcie. Jego ogromna wiedza i doświadczenie w pracy z osobami z ADHD sprawiają, że potrafi dostrzec to, czego inni nie zauważają. Nie ocenia, a zamiast tego pokazuje perspektywy, motywuje i dodaje odwagi do działania.
Najlepiej przekonać się samemu
Zostaw kontakt, a oddzwonimy. Poznamy Twoją sytuację i podpowiemy, co będzie dla Ciebie najlepsze.
Zacznij od bezpłatnej rozmowy →