Dwie drogi, jedno miejsce.
Coaching, gdy wiesz dokąd, ale nie wiesz jak. Psychoterapia, gdy nosisz coś głębiej. Nie musisz od razu wiedzieć, czego potrzebujesz. Od tego jest pierwsze rozpoznanie.
Nie wybierasz usługi z katalogu. Rozpoznajesz, gdzie jesteś.
Ta podstrona ma pomóc nazwać różnicę między pracą z działaniem a pracą z głębszym doświadczeniem.Co brzmi bliżej Ciebie?
Obie ścieżki są spokojne i konkretne. Różni je głębokość pracy oraz miejsce, od którego zaczynamy.
Kiedy wiesz dokąd, ale nie wiesz jak
Praca od strony świadomości: myślenie, decyzje, działanie. Dla osób wysokofunkcjonujących, liderów, przedsiębiorców i ekspertów, a także dorosłych z ADHD.
- Wypalenie i utrata wewnętrznego steru
- Przywództwo, decyzje, rozwój
- ADHD u dorosłych
Kiedy nosisz coś głębiej: w ciele, w relacjach
Praca z sercem i ciałem. Trauma, emocje, relacje, sens. Psychoterapia Gestalt, Somatic Experiencing i praca z układem nerwowym.
- Trauma, stres, psychosomatyka
- Trudne relacje, tożsamość, kryzys
- Powrót do siebie i do ciała
Jeśli nie wiesz, która droga jest Twoja, to nie jest problem. Właśnie od tego zaczynamy.
Zacznij od bezpłatnej rozmowy →Konkretne metody, nie ogólniki.
Nazywamy wprost, z czym pracujemy. Konkretne podejścia budują zaufanie mocniej niż przymiotniki.
Praca „tu i teraz", z pełnym kontaktem i świadomością. Czym jest Gestalt →
Praca z układem nerwowym i śladem traumy w ciele. Wychodzenie z trybu walka-ucieczka.
Praca z tożsamością i wczesnymi ranami. Rozróżnianie, co naprawdę Twoje, a co odziedziczone.
Ciało pamięta to, czego głowa nie ujmie słowami. Sesje oddechowe i uważność.
Dla liderów i przedsiębiorców. Od świadomości do sprawczości i realnych decyzji.
Dla dorosłych z ADHD: system, który działa z Twoim mózgiem, a nie przeciw niemu.
Dla menedżerów, ekspertów i coachów. Rozwój liderów i programów rozwojowych.
Nie wiesz, od czego zacząć?
Zostaw kontakt, a oddzwonimy. Wspólnie ocenimy, czy to coaching, czy terapia, i kto Cię poprowadzi.